塩麹で簡単！鶏胸肉のグリル焼き♫
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+++鶏胸の発酵しっとり焼き+++
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発酵パワーで、"おいしい・きれい・げんき"な日々を日常に♡.
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海外ドラマをたくさん見ようと思ったのに、なんだかやりたい事盛り沢山.
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結局1話も見ていない…そんな日々😁💦.
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節約食材の代表格、鶏胸肉.
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発酵調味料で柔らかく、グリルでじっくり焼き上げましょう♪
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旬の新玉葱とポン酢で、シンプルイズベストなお料理♡.
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塩麹も簡単に取り入れて、免疫力もアップ🙌.
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"こころとからだ"と"お財布"にもやさしいよ♫.
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鶏胸の発酵しっとり焼きレシピは、「Nadia」サイトへ✈︎.
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NadiaサイトからArtist名▶︎ 鈴木ゆか で検索してみてくださいね。
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発酵食品は腸内環境を整える効果が高いので、積極的に食卓に取り入れると"こころとからだ"に良い事いっぱい☺︎.
人間の免疫力を司る部分の70%が腸で作られています！.
腸内環境を整える事が免疫力アップにつながりますよ♫.
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免疫力アップにつながる簡単発酵ごはんのレシピをNadiaにて特別配信中☺︎.
発酵ごはんで、たくさんの方が穏やかな毎日を過ごせますように♡.
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コメトハナは、"こころ"と"からだ"に「やさしい」を大切にしています☺︎
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.｡.:*･゜ﾟ･*・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室✳︎コメトハナ・.｡.:*･゜ﾟ･*
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