甘酒アイスクリーム
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+++甘酒アイスクリーム+++
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発酵パワーで、"おいしい・きれい・げんき"な日々を日常に♡.
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もしも、心と体のバランスを崩してしまったら、発酵食で本来あるべき姿に整えることができますよ☺︎
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ちゃんと続けると、本当に発酵食は心強い◎.
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働きかけてくれる生きた菌たちは、私たちの味方♡.
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いつもより少しゆっくり過ごす日々、発酵食品に改めて感謝してます♫.
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気負いなく楽しく摂取を続けたいですね😊✨.
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本日2回目の投稿🙏💨.
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息子が、「〇〇〇〇ダッツ」より美味しいと言ってくれたお砂糖なしの甘酒アイスクリーム♡.
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私もめちゃくちゃ気に入った！.
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後を引くおいしさで、ある意味危険なのですが⚠️.
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このアイスクリームは、今度レッスンでご紹介しようと思います✨.
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今回は、春らしくカットしたいちごを混ぜ込んでみました🍓.
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あ〜たまには、こんな濃厚おやつも幸せっ😋✨.
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いつになったら落ち着いた日々になるのかな…。
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慌てず、騒がず、受け入れて。
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今月は、今しかできないこと、今できることを淡々としようと思います😊✨.
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発酵食品は腸内環境を整える効果が高いので、積極的に食卓に取り入れると"こころとからだ"に良い事いっぱい☺︎.
人間の免疫力を司る部分の70%が腸で作られています！.
腸内環境を整える事が免疫力アップにつながりますよ♫.
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免疫力アップにつながる簡単発酵ごはんのレシピをNadiaにて特別配信中☺︎.
発酵ごはんで、たくさんの方が穏やかな毎日を過ごせますように♡.
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コメトハナは、"こころ"と"からだ"に「やさしい」を大切にしています☺︎
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.｡.:*･゜ﾟ･*・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室✳︎コメトハナ・.｡.:*･゜ﾟ･*
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