お弁当♪
発酵ごはんのお弁当 ♪
・メカジキのバター醤油ソテー
・ごぼうの醤油麹きんぴら
・ほうれん草の醤油麹おかか和え
・レディーサラダと柚と昆布の甘酒漬け
・みかん
今日も気持ちよく過ごしましょう♡.
西宮市甲子園で発酵調味料を使った料理教室を始めます🎶.
12月は3000円でプレレッスン致します😊
発酵×おからでおいしく綺麗になりましょう♡
コメトハナ
日々の小さな幸せを大切に𓎩 カラダにやさしく ココロにやさしく そして気負いなく コメトハナの 簡単ごはんと日常の記録です✎ ※配信はInstagram（名前：コメトハナ／ユーザーネーム：kometohana）が中心です。 日々の出来事、ごはん、レシピなど… ご興味ございましたら、是非Instagramにも遊びに来てください☺︎
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