発酵×発酵なマッシュサラダ

□発酵×発酵のマッシュサラダ□
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秋のレッスンの試作も始めてます☺︎.
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秋はもりもり発酵和ごはん♫.
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発酵調味料の良さを実感できるようなメニューを考えてます😊.
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発酵食を色々詰め込んだマッシュサラダは、腸が喜ぶやさしいサラダ✨.
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ゆる〜く仕上げて、冷蔵庫で冷やして👆✨.
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食べる時にはしっとりしつつキュッとしまっておいしい😋✨.
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マヨネーズは使っていないので、見た目よりさっぱり🙌✨.
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日曜♡今日も楽しく.
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.・⚪︎・.・糀の調味料で作るやさしいごはんとおやつの教室.・⚪︎・.・コメトハナ.・⚪︎・.・.
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コメトハナ

日々の小さな幸せを大切に𓎩 カラダにやさしく ココロにやさしく そして気負いなく コメトハナの 簡単ごはんと日常の記録です✎ ※配信はInstagram(名前:コメトハナ/ユーザーネーム:kometohana)が中心です。 日々の出来事、ごはん、レシピなど… ご興味ございましたら、是非Instagramにも遊びに来てください☺︎

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